Imorgon, meddelar smhi.se, kommer det att bli ungefär tio minusgrader. Därför håller jag som bäst på att förbereda mig mentalt inför den joggingtur jag planerar att ge mig ut på någon gång runt halv två. Redan igår sprang jag en vända på trettio minuter till ackompanjemang av en hackande Trey Songz, men tog då aldrig reda på hur kallt det var. Och så påbyltad som jag var fanns det inte en chans i världen för mig att frysa. Att omgivningarna runt Karlbergs slott givetvis visade upp sina allra bästa sidor gjorde också sitt till.

Men just för att det var så freaking kallt igår, bävar jag verkligen för hur jobbig morgondagens tur kommer bli. Det är inte själva turen i sig som är jobbig, bara själva vetskapen om att jag på något sätt måste ta mig ut, att det där ute är kallt som fasen och att jag måste få det gjort. Efteråt fylls jag av en enorm tillfredställelse och så jobbigt är det inte. Men sen när jag ska ut igen går jag igenom samma procedur.

Dock har de senaste två veckornas dekadens verkligen gjort mig motiverad. Mina mål för det kommande året är att gå ner ungefär 20 - 30 kg. Jag vet att det kanske låter mycket, men delat på tolv månader pratar vi på sin höjd 2,5 kg per månad, och det är inte mycket. Och jag har att ta av. (Jag förstår överhuvudtaget inte varför jag måste försvara mitt beslut att försöka gå ner i vikt). Bygger jag muskler kommer jag förstås inte gå ner så mycket, men så länge jag ser skillnad i spegeln har det inte så stor betydelse om jag går ner tio kilo eller femton. Jag vill bara må bra och vara nöjd med mig själv och min kropp. Är 30 kg ett realistiskt mål? Ja det är det. Just i detta nu väger jag, låt mig påpeka efter två veckors julmat och julgodis, 83 kg, och min senaste lägstavikt, för sju år sedan är 68 kg, så jag borde kunna göra det. Även om det kommer kräva enorm vilja från min sida, så är jag övertygad om att jag kommer lyckas. Mitt första mål är att nå 78 kg, vilket var vad jag vägde innan jul. Det borde inte vara något problem, nu när jag börjat jogga igen. Hur kallt det än blir ska jag tamefan ge mig ut och jogga. Så är det bara. Sen ska jag simma också. Och om några veckor börjar dansen igen. Och rätt vad det är har jag nått mitt första mål, och kan sätta upp nya.