För två veckor sen testade jag Ruffie training. Det var typ det läskigaste och roligaste jag gjort på väldigt väldigt länge! Läskigt för att mitt x som skulle följt med mig bangade i sista sekund och jag då redan var på väg och mer eller mindre tvingade mig själv göra det trots att jag inte kände en kotte och aldrig brottats eller kört kampsport förut.
Ruffie är en helt ny träningsform uppfunnen av Musse Hasselvall och Ussama Aziz. Bara en sån sak, dom har UPPFUNNIT en ny träningsform. Givetvis inspirerad av brottning och kampsport men likväl! Tanken svindlar! Passen är upplagda i tre-fyra block, kommer inte ihåg exakt, och varje block är en fysövning och två kontaktövningar. Det låter kanske inte så jobbigt men det var det! Jag hade sån utmattningshuvudvärk efteråt att jag inte vet vad! Men det var väldigt kul och något jag varmt rekomenderar till dem som vill testa något nytt, gillar när det är lite tufft och inte är rädda för att ta i så att dom storknar! Man kör oftast i par så bäst är att hitta en hyfsat jämnlång, jämnstark partner men i annat fall får man kanske köra emot någon av instruktörerna. Ruffie training har en egen sida på Facebook, gå in och gilla för att få uppdateringar om träningspass och kostnader!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar